{"id":1235,"date":"2018-01-08T19:01:40","date_gmt":"2018-01-08T18:01:40","guid":{"rendered":"http:\/\/lamorafelice.it\/?p=1235"},"modified":"2026-06-01T10:18:29","modified_gmt":"2026-06-01T10:18:29","slug":"super-detox-ricette-facili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamorafelice.it\/newmora\/uncategorized\/super-detox-ricette-facili\/","title":{"rendered":"Super Detox &#8211; ricette facili e buone!"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1331.2px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h2>Recensione di \u201cSuper Detox \u2013 ricette facili per fare il pieno di salute\u201d<\/h2>\n<p>Ho da poco acquistato questo libro e, te lo confesso, sono stata attratta dalla grafica e dalle foto inizialmente! Ogni tanto il mio essere fotografa mi condiziona nelle scelte (anche al supermercato!). Questa volta per\u00f2 sono davvero felice, perch\u00e9 in questo libro ho trovato tantissime idee originali e poi \u00e8 davvero piacevole da guardare e scoprire.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1231 aligncenter\" src=\"https:\/\/lamorafelice.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/detox-libro-food-editore-la-mora-felice-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><br \/>\nCos\u00ec ho deciso di fare per te una piccola recensione di questo ricettario:\u00a0<em><strong>Super Detox &#8211; ricette facili per fare il pieno di salute<\/strong><\/em> di <em>Lorena Bolesina<\/em>.<br \/>\nCome tutti sappiamo, depurarsi significa aiutare il nostro organismo ad eliminare le tossine e lo scorie accumulate attraverso un&#8217;alimentazione sbagliata e squilibrata. Non significa digiunare o mangiare cibi poco appetitosi, ma vuol dire scegliere il meglio per noi e per la nostra salute.<\/p>\n<p>Questo ricettario \u00e8 davvero invitante: attraverso la grafica e le bellissime foto che accompagnano le ricette \u00e8 possibile scoprire un mondo ricco di colori e appetitosi abbinamenti che ti faranno venire l&#8217;acquolina in bocca!<br \/>\nMa scopriamo insieme cosa ci aspetta, sfogliando il libro.<\/p>\n<h4>Super detox\u00a0&#8211; ricette facili per fare il pieno di salute<\/h4>\n<p>Nelle prime pagine troviamo la descrizione degli <em>Alleati Disintossicanti<\/em>:<\/p>\n<ul>\n<li>Ortaggi virtuosi (ad es. carciofo, porro, barbabietola, carota, ecc)<\/li>\n<li>Chicchi di salute (ad. es. orzo, riso, ecc)<\/li>\n<li>Una manciata di colore (ad es. fragole, ananas, agrumi, ecc)<\/li>\n<li>Condire con leggerezza (yogurt, succo di limone, erbe aromatiche&#8230;)<\/li>\n<li>Un pizzico di sapore (le spezie, soprattutto curcuma, zenzero e cannella)<\/li>\n<\/ul>\n<p>E di <em>Bacche e Semi Preziosi<\/em>:<\/p>\n<ul>\n<li>noci<\/li>\n<li>nocciole<\/li>\n<li>mandorle<\/li>\n<li>bacche di goji<\/li>\n<li>semi di finocchio<\/li>\n<li>semi di papavero<\/li>\n<li>semi di sesamo<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1232 aligncenter\" src=\"https:\/\/lamorafelice.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/more-yogurt-la-mora-felice-spuntino-detox-1-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Dopo l&#8217;introduzione di questi super alimenti, il ricettario si divide in cinque sezioni:<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Colazione e merenda<\/strong><\/em>: si va da golose mousse di mele, carote e zenzero ai biscotti all&#8217;avena con mele, uvetta e mandorle e dalla tartare di frutta e menta con salsa di fragole al budino di chia con mandorle e frutti di bosco. Ce n&#8217;\u00e8 per tutti i palati e per tutte le stagioni!<\/li>\n<li><em><strong>Aperitivi<\/strong><\/em>: qui troviamo stuzzichini di ogni tipo. Carpaccio di salmone con purea di finocchi e avocado, \u00a0Cetrioli aromatici con salsa allo yogurt, Mousse di carciofi con cracker ai semi&#8230;<\/li>\n<li><strong><em>Pranzo e cena<\/em><\/strong>: in questa sezione si trova di tutto: dalla carne al pesce, dalla pasta alla chinoa. Tutto sapientemente abbinato a frutta e verdura.<\/li>\n<li><strong><em>Super<\/em><\/strong>: qui troviamo abbinamenti particolari. Frittata speciale con farina di ceci, Cosce di coniglio con misticanza alla curcuma, Riso integrale con pompelmo, pomodoro e mandorle, solo per citarne alcuni.<\/li>\n<li><em><strong>Succhi e frullati<\/strong><\/em>: infine frullati e centrifugati per fare il pieno di vitamine<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cosa ne dici? A me sembra tutto buonissimo e da provare! Non vedo l&#8217;ora di preparare tutte queste ricette sfiziose!<\/p>\n<p>Se ti sei incuriosita quanto me e vuoi provare a cucinare qualcuna di queste ricette, ti consiglio di comprare il libro che \u00e8 davvero interessante e&#8230; Buon appetito! :P<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/gp\/product\/8861543812\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;creativeASIN=8861543812&amp;linkCode=as2&amp;tag=lamorafeli-21&amp;linkId=2e6ad9958161ff09dc7c53a767becfd1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1238\" src=\"https:\/\/lamorafelice.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/super-detox-ricette-facili-per-fare-il-pieno-di-salute-188x300.jpg\" alt=\"\" width=\"116\" height=\"185\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Super Detox - ricette facili e buone!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piccola recensione di questo ricettario: Super Detox \u2013 ricette facili per fare il pieno di salute di Lorena Bolesina.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lamorafelice.it\/newmora\/uncategorized\/super-detox-ricette-facili\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Super Detox - ricette facili e buone!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Piccola recensione di questo ricettario: Super Detox \u2013 ricette facili per fare il pieno di salute di Lorena Bolesina.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lamorafelice.it\/newmora\/uncategorized\/super-detox-ricette-facili\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Mora Felice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-08T18:01:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-01T10:18:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lamorafelice.it\\\/newmora\\\/uncategorized\\\/super-detox-ricette-facili\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lamorafelice.it\\\/newmora\\\/uncategorized\\\/super-detox-ricette-facili\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lamorafelice.it\\\/newmora\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/20d0e24c0373f92d14b1973c5663a096\"},\"headline\":\"Super Detox &#8211; 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